2
大胸筋の「上部」の筋肉は、 人の顔に近く大胸筋が始まるポイント ということもあり、人間の体の中でも特に目立つ筋肉の1つだと言えます。 その大胸筋の「上部」が鍛えられている21 个回答 关注 想要练习胸部肌肉，就要知道一些能练到胸部肌肉的动作。 而练习胸部肌肉的动作都比较简单，只要是把胸腔大幅度打开，然后发力往前推的动作都可以。 最常见的就是卧推，不管是卧
2
大胸筋の「上部」の筋肉は、 人の顔に近く大胸筋が始まるポイント ということもあり、人間の体の中でも特に目立つ筋肉の1つだと言えます。 その大胸筋の「上部」が鍛えられている21 个回答 关注 想要练习胸部肌肉，就要知道一些能练到胸部肌肉的动作。 而练习胸部肌肉的动作都比较简单，只要是把胸腔大幅度打开，然后发力往前推的动作都可以。 最常见的就是卧推，不管是卧